野菜不足

口内炎ができてなかなか治らない。
唇のまわりがカサカサに荒れてきたなと思うと、ビタミン不足を
感じます。
そんな時はコンビニでビタミン飲料を買います。

自分でご飯作る人だけど、時期によって結構使う食材が偏って
しまうので……。

これからの季節だと、白菜がメインか。
鍋の季節なので。
下手すると毎日水炊きだったりします。

「鍋はたっぷり野菜を食べられるからイイのよ。」
とは嫁様の主張。
主に白菜、ネギが少々ですけどね(￣ω￣；)

たまには水菜でも使ってみるか。

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